流れ着いた心の亡骸

結局、前記の後に左腕に

犠牲になってもらいました。

不思議なもので切れば

紛れる色々な感情。

脂肪層まで見えないと

気が済まない。

なんていうのか

脳みそがフワッとする。

もう薬物依存と自傷依存に

拍車がかかっていて

歯止めが効かない。

昨日は仕事があったんだけど

頓服を家に忘れてしまい

職場に着いてから

どうしよう、どうしよう

しか考えられなくて

でも、ウットがまだ残っていたから

それを飲んで何とか凌ぎました。

もう本当に手元に薬がないと

不安で仕方ないし仕事もできない。

職場の人たちは薬飲んでなくても

全然、出来てるって言ってくれるけど

呪縛がかかったみたいに不安になって

周りに優しく出来ないかもしれない

嫌なことを言ってしまうかもしれない

役立たずだと思われてしまう

って嫌なことがグルグル頭を支配する。

この間、一緒に病院に行ってくれた

職場の先輩に " やっぱり、長期的に

不安を取ってくれる薬もいいけど

突発的に来る不安に対処できる

薬があったほうがいい "と

話しました。

来月の受診まで長く感じる。

2週に１回くらいにしてくれないかな。

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今日は生憎の雨で頭が痛いです。

いつもは自転車通勤なのですが

今日は久しぶりにバスと徒歩での

出勤でした。

バスの混み合ってる感じが

どうしても苦手で朝から頓服を

いただきました。

ここ最近、約2週間ぶりの

仕事をしているからか

家に帰るとご飯を食べて

すぐに眠りについてしまいます。

中途覚醒を繰り返しながら

午前3時には目が覚めます。

お年寄りのような生活をしています。

今日はちゃんとお風呂に入って

眠りたいと思います。

寒かったり暖かかったり

忙しい陽気ですが

体調を崩しませんように。

ご自愛ください。