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こんばんわ、なずなです。

昨日からメンタルの調子を崩しています。

メンブレの要因は よくわかりません。

昨日はLINEで仕事を休むことを伝え

今日は職場まで行ったのに泣きそうになり

不調を同僚さんに伝えたら " 帰って休みな！" と

言ってくれたので仕事を休んでしまいました。

なんでだろう。所長がいるからかな。

また怒鳴られたり、横柄な態度で同僚さんに

当たってるのを見たくないからかな。。。

ODしたり腕切ったりしたくない。

これ以上、落ちていくのが怖い。

こういうメンタル弱ってるときに嫌なことって

続くな〜と思うんだけど、、

今さっき、仕事終わりの同僚さんから大丈夫？と

心配して電話が来たんだけど、そのときに

" なずなちゃん ○○さん(利用者さん)に

転職しようとして面接受けたこと話した？" と

聞かれ " うん、話した " と答えたらば

" どういう状況で言ったのか わからないけど

○○さんが所長に その事を話してたみたいだよ "

と言われて青ざめつつ聞いていると

" なずなちゃんは ○○さんを信頼して言ったんだろうけど、もうプライベートのことは話さないほうがいいよ " と教えてくれました。

" 気分が不安定なのがわかったから明日の仕事も

フォローできるところはするね " って言ってくれたんだけど明日、仕事に行くのが怖い。

何か言われるか、言われないかわからないけど

今度は自分がターゲットになって罵倒されながら

仕事をすることになるかもしれないと思うと死にたくなってくる。

デイサービス立ち上げて9年だか10年だかの

実績はあるんだろうけど無資格の所長に

偉そうなこと言われたくない。

偉そうなこと言うならトイレ介助、入浴介助

やってみろって言ってやりたい。

でも今は腕を切りたい欲で頭がいっぱい。

何も考えずにひたすら傷をつけたい。

他のストレスの捌け口が見つからない。

今日は仕事休んだけど家に帰れないから

( 色々と言われるから)

コメダに行き、その後にカラオケに行って

フリータイムでねばってたんだけど途中で

彼氏さんから連絡があり " 大丈夫？

カラオケなんかにいないで家に帰りなさい！" 

って言われて諸事情を伝えていたら

枯れたと思っていた涙でてきて大号泣。

" 自分の気持ちについていけない "

" なにをやっても うまくいかない "

" 私は頭がおかしい "

" 私がいたら迷惑でしょ " 

自分を卑下して。

本当は見捨てられたくないのに。

でも結局、" なずなは強い女の子だよ。

僕の彼女だから見捨てるわけない " と

言ってくれてさらにボロ泣き。

久しぶりのメンタル落ちてる感覚に

本当についていけない。

今までは強がってただけなんだろうか。

今まで どんな感情で過ごしてたんだっけ。

自分が再び壊れていくのが怖い。

もう泣きたくない。腕も切りたくない。

病気に負けたくない。

明日。行けるかな。