不安は群青色
任されている仕事が ちゃんとできない。
人並みのことができない。
お風呂、歯磨き、化粧。
笑顔が作れない。言葉が雑になる。
声に抑揚がない。イライラする。
今日も凄まじかった自分。
嫌になる。てか、もうなってる。
頭の中で声が響いて一人で喋ってしまう。
世界の良いところだけを見て生きていたい。
頑張れない自分がいても意味がない。
自分に優しくなんてできない。
自己肯定感が皆無だから良いところが
見つけられない。嫌いな部分ばかりに
スポットが当たってしまって今の自分を
受け入れられない。
人生詰んでるよな。
ほんとギリギリの限界だよ。
繋ぎとめてるけど無理みがすぎる。
現実逃避できる状況でもないから早く
死にたいよね。
生きている間は生産性が求められる。
わたし何もできないです、もう。
バリバリ働けないです。
職場の上司に仕事でも休みの日でも
楽しみを見つければいいんじゃない？って
言われたけど楽しんでる余裕なんてないよ、
１日いるだけで精一杯なの分かってよ。
笑顔つくるの もう疲れたよ。
考えすぎなのか 抑うつの状態だからか
頭が痛くて。締め付けられてる感覚と
内側から何か押し出される感覚が
気持ち悪くて吐きそう。
普通の人ってさ、何が楽しくて生きてるんだろ。
妹に聞いたけど分からないって言ってたし
きっと私の考えすぎがいけないんだろうね。
一昨日、会った元友達にも考えすぎ、って
言われたから いろいろと考えないようには
してるけど無理だね、何かしら考えてる。
( 悪い方向に )
脳みそフル活動中。
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