ラブレターフロム何か？

今日は 大切なリア友ちゃんの誕生日なので

朝からいつも ありがとうの気持ちを込めて おめでとうLINEを一通送りました。

あの終わりのみえないような 鬱は

まだ頭の中にいて お母さんや妹の話の

スピードについていけない。

テレビは うるさくて ざわざわしていているから見れてない。

でも ツイキャスやYouTubeの動画は

ちょいちょい見れてる。

なんだろう、テレビとスマホの違い。

今は友達にオススメしてもらったecosystemのラブレターフロム何か？をリピートで聴いてる。

クリニックに行ったからか 少し自分の中で

変化があって気分は割と楽になった。

不思議だね。主治医さんと話すだけで

こんなに違うなんて。

今日は ずっと家にいたから明日は外に出てみようかな、とか考えられるようになって。

今だに事故した車を見ると後悔の気持ちが すごい。

でも やってしまったものは戻らないから

もう二日も経つので そろそろ忘れたい。

午後からはお母さんが気を使ってくれて

一緒に妹を学校まで迎えに行った。

(車だけど)

お風呂にも入れていないから今日は

逃したくないなぁ。

何もしてないのに 息してるだけなのに夕方になると 何処からか疲れがやってきて、やる気やら集中力やら みんな削ぎ取っていってしまう。

これは きっとうつ期だからだね。

お父さんには 精神科行ってること言ってなかったんだけど 今回のこともあったから伝えたら次の日から やたらと心配してくれて 逆に申し訳ない〜😥

今は頭が いい感じのプリンになってきたので早く美容院に行きたい💇‍♀️

今回はちょっと赤みの強い色を入れようと思っています。と言っても行くのは来週なのだけれど。

こんな感じ。

美容師免許をもっている妹に 相談したら

" 今の髪色でこの色 入るかな〜…

一回、リタッチでブリーチしないと入らないかもよ "と言われちょっと 絶望先生。

縮毛もかけて ブリーチまでしたら

わたしの髪様が今回ばかりは死んでしまうのでもうすこし暗めの赤系にしてもらおうと思います。今から楽しみ🌱

寒いけど 風邪ひかないようにしようね。

また更新します。

ばいばい。