悲しみはいつまでも降り注ぐ

こんばんはᕱ⑅︎ᕱ"

なずなです。

今日は 荒ぶった１日でした。

昨日の夜頃から体調が なんだか落ち着かなくて 朝からイライラが沸々と湧き上がってました。

なにか言われるたびに自分のことを言われてるんだと被害妄想も 暴言も ひとしおで…

" もう無理だよ できない " とトイレでこっそり泣いてしまった。

頓服を飲んで やっと落ち着いたよ。

やっぱり浮き沈みが激しい…

安定してる時間が あまりに短い。

２１日に受診だから このこと伝えよう。

みなさまは どんな１日でしたか？

穏やかな日々が送りたいね。